1. Pastikan ukuran kaki anda
2. Cobalah kedua sepatu sambil dibawa berjalan.
3. Disarankan membeli sepatu malam hari karena pada siang hari kaki kita mengembang.
4. Beri ruang sisa antara ujung jari kaki dengan ujung sepatu.
5. Kaki anda mesti cocok dan nyaman dengan bagian lebar sepatu.
6. Pastikan tumit kaki anda tidak sedang sakit .
7. Beberapa merek tertentu memiliki ukuran standar yg berbeda. Nomor yg biasa anda pakai bisa saja berbeda dengan nomor merek lain.
8. Usahakan beli sepatu yg haknya tidak lebih tinggi dari 5cm. Hak tinggi beresiko sakit kaki, sakit punggung, dan mempengaruhi postur tubuh.
9. Beli sepatu yang cocok utk ukuran saat ini. Sepatu tidak akan mengembang.
10. Gunakan kaos kaki sesuai tipe sepatu. Misal, untuk sepatu hak tinggi, gunakan kaos kaki yg berbahan nilon.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar