"SELAMAT DATANG DI YAYASAN INSIDI"

Click to get cool Animations for your MySpace profile Click to get cool Animations for your MySpace profile Click to get cool Animations for your MySpace profile Click to get cool Animations for your MySpace profile Click to get cool Animations for your MySpace profile Click to get cool Animations for your MySpace profile

Jumat, April 16, 2010

Passing


Passing = Mengoper/lemparan  bola
Macam-macam passing/operan dengan dua tangan :
2.1. The two hand chest pass : operan setinggi dada/ tolakan dada
2.2. The over head pass : operan atas kepala
2.3. The bounce pass : operan pantulan
2.4. The under hand passa : operan ayunan bawah

Macam-macam operan dengan satu tangan :
1. The side arm pass/the base ball pass : operan samping
2. The lop pass : operan lambung
3. The back pass : operan gaetan
4. The jump hand pass : operan lompat
Lemparan tolakan dada dengan dua tangan
  • Lemparan atau operan ini merupakan lemparan yang sangat banyak dilakukan dalam permainan.
  • Lemparan ini sangat bermanfaat untuk operan jarak pendek dengan perhitungan demi kecepatan dan kecermatan dan kawan penerima bola tidak dijaga dengan dekat. 
  • Jarak lemparan ini antara 5 sampai 7 meter.


Lemparan samping

  • Lemparan samping berguna untuk operan jarak sedang 
  • jarak sedang  kira-kira antara 8 sampai 20 meter, bisa dilakukan untuk serangan kilat.

Lemparan di atas kepala dengan dua tangan

  • Operan ini biasanya digunakan oleh pemain-pemain jangkung, untuk menggerakkan bola di atas sehingga melampui daya raih lawan. 
  •  Operan ini juga sangat berguna untuk operan cepat, bila pengoper itu sebelumnya menerima bola di atas kepala.
Lemparan bawah dengan dua tangan

  • Lemparan atau operan ini sangat baik dilakukan untuk operan jarak dekat 
  • terutama sekali bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu.
Lemparan kaitan

  • Operan kaitan sebaiknya diajarkan setelah lemparan-lemparan yang lain dikuasai. 
  • Operan ini digunakan untuk dapat melindungi bola dan mengatasi jangkauan lawan terutama sekali bagi lemparan yang lebih pendek dari panjangnya. 
  • Ciri lemparan ini : bola dilemparkan di samping kanan/kiri, terletak di atas telinga kiri/kanan dan penerima ada di kiri kanan pelempar. 
  • Di samping operan-operan tersebut di atas, masih ada lagi macam-macam operan yang pada hakekatnya adalah merupakan kombinasi dari operan tersebut di atas.

Tidak ada komentar: